Home » Blog » Bij de relatiecoach » Ga ik scheiden of vechten voor mijn relatie?
scheiden of vechten

Ga ik scheiden of vechten voor mijn relatie?

door | 18 jan, 2021 | Bij de relatiecoach

Als ik deze vraag hoor dan denk ik altijd “had maar eerder gekomen”. Ik denk aan hoe moeilijk het is om geen liefde meer te voelen voor je partner en rond te moeten lopen met deze twijfels. Ook denk ik aan de partner die loopt met de angst, boosheid, verdriet, frustratie en afwijzing.

Ik deze blog vertel ik je hoe je deze moeilijke keuze kunt maken.

Er is geen makkelijk antwoord

Heel vaak wachten mensen veel te lang met het oplossen van de relatieproblemen totdat ze niet meer weten hoe ze nu verder moeten.

Er is ook geen simpel antwoord op deze vraag. Mensen willen niet meer verder met de relatie zoals het nu gaat, maar zijn ook bang om de partner te kwetsen, hebben schuldgevoel, angst voor de afkeuring van de omgeving, de wens hebben dat het goede gevoel toch weer terug kan komen of de kinderen niet willen belasten.

Hoe maakt je de keuze

Wanneer het gevoel voor je partner helemaal weg is, is het niet zo dat dat zomaar weer terug kan komen. Toch is dit wel heel goed mogelijk, als je bereid bent je hiervoor in te zetten.

Het is dan belangrijk om niet te gaan kijken naar alle slechte dingen op dit moment. Maar naar de redenen waarom je de relatie wel zou willen redden. Wat is jouw motivatie om dit toch te willen proberen?

Ik help je graag nog een stap verder

Hier zijn een aantal manieren om vrijblijvend in contact te komen met mij

Gratis werkboek “Rust in de chaos na vreemdgaan”

Ik heb een werkboek gemaakt speciaal voor jou als je rondloopt met heftige emoties en je hoofd vol zit met twijfels. Wanneer je aan de slag gaat met dit werkboek weet ik zeker dat het je helpt rust te creëren in je hoofd en in jullie leven. Je begrijpt wat er met jullie gebeurd en hoe jullie een keuze kunnen maken hoe jullie verder gaan na vreemdgaan.

Schrijf je nu in en ontvang het werkboek “Rust in de chaos na vreemdgaan” helemaal gratis in je mailbox. Veel succes!

Gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten

Heb je een vraag of wil je graag weten of mijn methode ook in jullie situatie kan helpen? Plan dan een gratis telefoongesprek in van 15 minuten.

Klik hier om een gesprek in te plannen

Herstellen na vreemdgaan – sessie

Kunnen we echt samen verder? Hoe bouw je vertrouwen op na vreemdgaan? Worden deze heftige emoties ooit minder?

In deze sessie beantwoord ik deze vragen en andere vragen die jullie hebben. We maken samen een stappenplan voor jullie relatie om te kunnen herstellen na vreemdgaan. Het maakt nu nog niet uit of je al wel of niet samen verder wilt.

Klik hier voor meer informatie

Boek | Wanneer alles anders voelt

Zolang jij en je partner nog niet 100% zeker weten dat jullie relatie voorbij is, is er altijd een kans om samen verder te gaan. Sterker nog, jullie relatie kan zelfs gelukkiger en sterker worden dan vóór het vreemdgaan. Ontdek hoe je omgaat met de heftige emoties, leer wat je kunt doen om rust te brengen in jullie situatie, hoe je kunt omgaan met alle taboes, meningen en overtuigingen van anderen, ontdek waarom je partner is vreemdgegaan, de H.S.V. methode – helende gesprekken, sterke relatie bouwen en vertrouwen in de toekomst.

Klik hier voor meer informatie

Journal | Houvast, inzicht en herstel na vreemdgaan

Schrijven is de simpelste maar effectiefste manier om om te gaan met heftige emoties en zicht te krijgen wat er allemaal met je gebeurd. Met dit journal neem ik je bij de hand en help ik je stap voor stap herstellen, zodat jij je weer een beetje kunt voelen als jezelf en grip krijgt over de emoties. Ontdek welke pijn er onder je boosheid en verdriet zit, krijg inzicht wat het vreemdgaan met je heeft gedaan, hoe je heftige emoties kunt reguleren, zodat ze niet je hele dag overnemen, dagelijkse mentale zelfzorg, krijg inzicht in gedachte patronen en triggers.

Klik hier voor meer informatie

 

    Susanne | Relatietherapeut gespecialiseerd in begeleiden van stellen na vreemdgaan

    Na het vreemdgaan voelt alles onveilig, jullie praten veel maar komen geen stap verder. Je slaapt slecht en je hoofd staat nooit uit. Je wilt weten of samen verder gaan nog kan.

    Gerelateerde artikelen

    Wat is relatietherapie?

    Wat is relatietherapie?

    Om mij heen zie ik veel mensen die een relatie zijn begonnen die nu niet meer zo lekker gaat. In het begin natuurlijk wel, in de tijd dat je verliefd bent en je nog volop dromen hebt. Maar nu jullie al een tijdje onderweg zijn lijkt het niet meer te gaan. De gewone dagelijkse dingen lijken al een strijd te worden en alles eindigt in een ruzie. Afspraken maken werkt niet en jullie vallen steeds terug in dezelfde problemen. Je hebt vast al wel eens overwogen of je niet gelukkiger zou zijn met iemand anders. Of gewoon liever alleen. Veel stellen gaan pas in relatietherapie na jaren van problemen. Ze schamen zich ervoor. Een goede relatie gaat toch vanzelf? Is onze liefde dan niet sterk genoeg?

    Lees meer
    Een goede relatietherapeut? Waar moet je op letten?

    Een goede relatietherapeut? Waar moet je op letten?

    Als je overweegt om in relatietherapie te gaan heb je waarschijnlijk al veel stappen doorlopen. Je hebt al veel dingen zelf geprobeerd, maar op een of andere manier lukt het jullie niet meer om de relatie te verbeteren. Veel grote relatieproblemen ontstaan door de beste bedoelingen die op een verkeerde manier worden uitgevoerd. Zo kun je bijvoorbeeld verstrikt raken in heftige ruzies die steeds over hetzelfde onderwerp lijken te gaan en op dezelfde manier escaleren. Na deze ruzies wordt er niks opgelost en heb je alleen dat ellendige gevoel over. Je merkt dat jullie steeds verder uit elkaar gaan. Een psycholoog, therapeut of toch een coach? In dit blog leg ik je het verschil uit, zodat jullie kunnen kiezen wat het beste bij jullie past.

    Lees meer
    Houd me vast van Dr Sue Johnson

    Houd me vast van Dr Sue Johnson

    “We zijn allemaal op zoek naar liefde, steun en verbondenheid. Soms vinden we die in onze relatie, dan weer even helemaal niet. Een beetje hulp kan dan nodig zijn, hulp om weer samen te gaan praten, een uitgedoofde relatie nieuw leven in te blazen, of een relatie die verkeerd dreigt te gaan te redden.” Zo begint de achterkant van het boek Houd me vast van Dr Sue Johnson. Zij heeft in haar carrière als klinisch psycholoog een nieuwe manier van relatietherapie ontwikkeld, Emotionally Focused Couple Therapie (EFT). Dit is een relatietherapie die ervan uitgaat dat een relatie niet stuk gaat door meer of grotere conflicten, maar door een verlies van emotionele verbondenheid. Door deze weer te herstellen kunnen relaties gered worden. Ik heb een handige test waar je de emotionele verbondenheid in jouw relatie kunt testen.

    Lees meer

    0 reacties

    Een reactie versturen

    Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Tweet
    Share
    Share
    Pin