Gedragspatronen zijn gewoontes die door bepaald gedrag gekenmerkt wordt. In een liefdesrelatie merk je deze gedragspatronen vooral in ruzies. Deze ruzies gaan steeds op dezelfde manier, waarbij het moeilijk is om een oplossing te vinden voor het probleem. Deze...
Wat zijn hechtingsstijlen? Een hechtingsstijl geeft aan op welke manier kinderen leren met liefde en emotionele intimiteit om te gaan. Een hechtingsstijl laat het automatisme zien, veelal onbewust, als en diep ingesleten patroon. En omdat die patronen zo ingesleten en...
Hechting is de relatie tussen kind en zijn ouders/opvoeders. Als pasgeborenen zijn we voor onze fysieke overleving compleet afhankelijk van onze ouders. Daarom is het logisch dat baby’s zich direct hechten aan hun ouders. Door de nabijheid van hun ouders te...
Relatieproblemen door trauma komt vaak voor. Bij trauma denken we al snel aan hele heftige gebeurtenissen, maar trauma kan ook ontstaan door een verkeerde hechting in je jeugd of trauma’s die je hebt opgelopen in een eerdere relatie. Hierdoor heb je een bepaalde...
Wat is Zelfliefde? Zelfliefde is houden van jezelf en jezelf accepteren zoals je bent. Dat betekent dat je niet bezig bent met perfect zijn, zodat andere mensen je accepteren. Maar imperfecties mogen er zijn. Het betekent dat je niet kritisch en streng voor jezelf...
Het is mijn missie om stellen te helpen bij de heftige periode na vreemdgaan. De pijn en verdriet verwerken, begrijpen waarom het is gebeurd en een relatie opbouwen met eerlijkheid en vertrouwen