Hoe kun je verder na vreemdgaan? Deze vraag krijg ik heel vaak. Stellen zitten na vreemdgaan in een emotionele chaos. Aan de ene kant heb je de commitment naar je partner (en evt. gezin) en aan de andere kant de verliefdheid op de ander. Allebei die relaties trekken aan je en een voors-en-tegens lijstje helpt je niet om een keuze te maken. In dit blog vertel ik je welke overtuiging ik denk dat jou nu tegen werkt en 4 vragen die je helpen bij het maken van deze keuze.
Als je nu de twee relaties naast elkaar gaat leggen, dan neig je waarschijnlijk het meeste naar de ander. Daar zijn nu de meeste gevoelens en deze relatie voelt spannend en je krijgt er energie van.
Toch is het goed om in gedachten te houden dat deze gevoelens ook vanzelf weer verdwijnen. De verliefdheidsfase in een relatie duurt ongeveer 8 maanden. En dan wordt deze relatie ook vanzelf gewoon en een sleur. Het kan dus zijn dat je nieuwe relatie toch niet zo leuk is als je dacht en je de verkeerde keuze maakt.
Aan de andere kant heb je dan nog je partner en gezin. En deze relatie is nooit echt slecht geweest. Jullie hadden eigenlijk wel een goede relatie. Maar door de verliefdheid is nu duidelijk dat er wel wat mist. Nog 10 jaar zo door zie je ook niet zitten.
Het gevaar zit erin dat je voor je partner kiest om de verkeerde redenen. Omdat jullie kinderen hebben of omdat jullie relatie als zo lang duurt. Dit kunnen natuurlijk wel redenen zijn om deze relatie nog een kans te geven en ervoor te gaan vechten.
Door al deze gedachten en emotionele chaos lukt het niet om te kiezen. Misschien hoop je dat de keuze vanzelf wel duidelijk wordt. Of misschien hoop je weer naar je partner toe te groeien. Dat zou kiezen natuurlijk een stuk makkelijker maken. De kans is groter dat je door niet te kiezen de mensen om je heen meer pijn doet dan nodig. Je partner of die ander wordt het zat om op je te blijven wachten. Dan wordt het geen keuze meer, maar laat je pijn en verdriet leiden.
Kun je verder na vreemdgaan? Het antwoord hierop is ja en nee. Heb je lekker veel aan zul je wel denken. Niet het antwoord waar je op zat te wachten. En dat komt omdat er geen eenduidig antwoord is op deze vraag. Het ligt erg aan jullie situatie.
Maar ja, je kunt samen verdergaan na vreemdgaan. Ik heb stellen gezien waar zoveel kracht naar boven kwam. Ze hebben door de pijnlijke momenten heen gewerkt en hebben nu een relatie die veel sterker is dan voor het vreemdgaan. Ze hebben die hele negatieve en pijnlijke ervaring omgezet in kracht en positiviteit.
Soms lukt dat ook niet. Dan is er al zoveel gebeurd in een relatie al voor het vreemdgaan dat de keuze beter is om uit elkaar te gaan. Hoewel dit altijd pijnlijk is geeft het ook rust en hoop voor de toekomst. Het geeft rust omdat die achtbaan van hoop en dan weer teleurstelling die als een looping doorgaat kan stoppen. Echt ik gun het mijn ergste vijand niet.
Als je veel van je partner hebt gehouden, kun je het je partner ook gunnen om goed los te laten. Je kunt rouwen om de relatie en herstellen. En het geeft hoop omdat je nu weet wat je wel zoekt in een relatie.
Nu even de aandacht op jou. Hoe bepaal je dan of je relatie het waard is om voor te vechten. Stel jezelf eens deze 4 vragen, hoe denk je er dan over?
Als je de vragen hierboven leest, wat zijn dan jullie krachten? En kun je deze krachten inzetten om hier sterker uit te komen samen? Als je erg twijfelt dan is mijn advies altijd: Bij twijfel niet inhalen. Kijk eerst naar je huidige relatie voordat je verder gaat, voordat je keuzes maakt waar je later spijt van krijgt. Maar ook om deze relatie goed af te sluiten, dat heeft je partner toch wel verdient.
Gelukkig niet. Relatietherapie is niet bedoelt om je relatie weer gelukkig te maken. Het is bedoelt om jezelf en je partner beter te begrijpen, om te leren hoe je een gelukkige relatie behoud en of je bereid bent het vertrouwen en de commitment te geven aan deze relatie. Als je deze stappen zet dan kan het resultaat zijn dat je samen weer gelukkig wordt, maar ook dat je weet hoe je verder wilt. Of dit nu samen is of alleen.
Merk je dat je gek wordt van je eigen gedachten en emoties? Heb je gesprekken met je partner die nergens naartoe gaan? Of weet je niet hoe jullie verder kunnen?
Er is nu vooral ruzie, twijfel, onzekerheid en chaos. Je probeert van alles om de situatie beter te maken, maar eerlijk gezegd wordt alles alleen maar erger.
In mijn gratis werkboek “Rust in de chaos bij vreemdgaan” help ik je gedachten en emoties te begrijpen. Hierdoor kun je stoppen met twijfelen en kun je gesprekken voeren met je partner die wel ergens naartoe gaan.
Wanneer je aan de slag gaat met dit werkboek weet ik zeker dat het je helpt rust te creëren in je hoofd en in jullie leven. Je begrijpt wat er met jullie gebeurd en hoe jullie een keuze kunnen maken hoe jullie verder gaan na vreemdgaan.
Schrijf je nu in en ontvang het werkboek “Rust in de chaos na vreemdgaan” helemaal gratis in je mailbox. Veel succes!
Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van stellen na vreemdgaan. Hierbij gebruik ik de enige bewezen methode, maar ik ben ook ervaringsdeskundige. Ik weet hoe heftig deze periode is. Daarom is het een hele eer om met deze stellen te mogen werken.”
Ben je al klaar voor meer hulp? Dan vind je hieronder 4 manieren om gratis en vrijblijvend kennis met mij te maken.
Na een affaire nog contact houden met de derde partij? Kan dat eigenlijk wel. Meestal…
“Het gedrag na vreemdgaan van mijn partner? Terugkijkend wist ik het eigenlijk wel, maar heb…
Hoe groot is de kans van slagen van je relatie na vreemdgaan? Vreemdgaan heeft impact…
Vreemdgangers blijven vreemdgaan. Is dit waar of niet waar? Deze vraag krijg ik heel vaak.…
Heb ik een trauma na vreemdgaan van mijn partner? Vreemdgaan werkt traumatisch. Als je echt…