Waar of niet waar? In een goede relatie denk je allebei hetzelfde over belangrijke zaken. Dus… als je beide verschillend denkt, is dat een probleem?
- De ene stemt rechts en ander stemt links
- De ene is heel liefdevol en de ander juist heel praktisch
- De een heeft een gat in de hand en de ander vind het belangrijk om te sparen
- De een is heel opgeruimd en de ander een sloddervos
- De een houd van spontaniteit de ander heeft alles graag uitgedacht en gepland
Maar is dit eigenlijk wel echt een probleem? Of maakt dat niks uit? Hoe blijf je ondanks deze verschillende gedachten toch in verbinding met elkaar.
Wat kun je lezen in dit blog?
Gedachten en overtuigingen
Wat we denken, voelen en doen heeft alles met elkaar te maken. Alle positieve en negatieve gedachten die we hebben over onszelf, je partner en de relatie hebben veel invloed op hoe je elkaar en je relatie ervaart en hoe je daarmee omgaat.
Daarnaast hebben we vaak ook overtuigingen hoe een relatie zou moeten zijn. Deze overtuigingen pik je meestal op als kind. In die periode van je leven ben je erg ontvankelijk voor de mening van anderen en neem je die aan als waarheid. Maar ook films en social media dragen hieraan bij.
Als je over belangrijke zaken anders denkt ontstaan er discussies, irritaties en ruzies. Deze zorgen voor veel onzekerheid, angst, verdriet en schade aan de relatie. Je hebt het gevoel dat de relatie niet goed meer is en dat de liefde niet sterk genoeg is.
Gebrek aan liefde?
Het feit dat partners anders over dingen denken, heeft niets met het gebrek aan of de kracht van de liefde te maken.
Het heeft alles te maken met de moeite die partners willen doen om de ander echt te leren kennen, om echt te luisteren en om aan te geven wat ze voelen en denken. Om een relatie langdurig goed te houden en samen te kunnen ontwikkelen is het belangrijk om dit te blijven doen en elkaar niet als vanzelfsprekend te zien.
Zo los je de verschillen op
We zijn nou eenmaal allemaal anders. Niet beter of slechter, maar gewoon anders. Maak elkaar deelgenoot van je eigen gebruiksaanwijzing, gedachten en gevoelens. Met meer begrip en inzichten in elkaar kom je dichter tot elkaar.
Ga het gesprek eens aan met elkaar. Heb de moed om te vragen naar elkaars verschillen, heb oprechte interesse naar elkaar en probeer de ander te begrijpen.
Ik help je graag nog een stap verder
Hier zijn een aantal manieren om vrijblijvend in contact te komen met mij
Gratis werkboek “Rust in de chaos na vreemdgaan”
Ik heb een werkboek gemaakt speciaal voor jou als je rondloopt met heftige emoties en je hoofd vol zit met twijfels. Wanneer je aan de slag gaat met dit werkboek weet ik zeker dat het je helpt rust te creëren in je hoofd en in jullie leven. Je begrijpt wat er met jullie gebeurd en hoe jullie een keuze kunnen maken hoe jullie verder gaan na vreemdgaan.
Gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten
Heb je een vraag of wil je graag weten of mijn methode ook in jullie situatie kan helpen? Plan dan een gratis telefoongesprek in van 15 minuten.
Klik hier om een gesprek in te plannen
Herstellen na vreemdgaan – sessie
Kunnen we echt samen verder? Hoe bouw je vertrouwen op na vreemdgaan? Worden deze heftige emoties ooit minder?
In deze sessie beantwoord ik deze vragen en andere vragen die jullie hebben. We maken samen een stappenplan voor jullie relatie om te kunnen herstellen na vreemdgaan. Het maakt nu nog niet uit of je al wel of niet samen verder wilt.
Klik hier voor meer informatie
Boek | Wanneer alles anders voelt
Zolang jij en je partner nog niet 100% zeker weten dat jullie relatie voorbij is, is er altijd een kans om samen verder te gaan. Sterker nog, jullie relatie kan zelfs gelukkiger en sterker worden dan vóór het vreemdgaan. Ontdek hoe je omgaat met de heftige emoties, leer wat je kunt doen om rust te brengen in jullie situatie, hoe je kunt omgaan met alle taboes, meningen en overtuigingen van anderen, ontdek waarom je partner is vreemdgegaan, de H.S.V. methode – helende gesprekken, sterke relatie bouwen en vertrouwen in de toekomst.
Klik hier voor meer informatie
Journal | Houvast, inzicht en herstel na vreemdgaan
Schrijven is de simpelste maar effectiefste manier om om te gaan met heftige emoties en zicht te krijgen wat er allemaal met je gebeurd. Met dit journal neem ik je bij de hand en help ik je stap voor stap herstellen, zodat jij je weer een beetje kunt voelen als jezelf en grip krijgt over de emoties. Ontdek welke pijn er onder je boosheid en verdriet zit, krijg inzicht wat het vreemdgaan met je heeft gedaan, hoe je heftige emoties kunt reguleren, zodat ze niet je hele dag overnemen, dagelijkse mentale zelfzorg, krijg inzicht in gedachte patronen en triggers.
Klik hier voor meer informatie
0 reacties