Seks na het krijgen van kinderen lijkt er maar niet van te komen. Dan ligt er weer een snotterend en huilend kind in je bed of je bent veel te moe. En als het dan wel kan is er geen zin. Je ziet van die gelukkige stellen voorbij komen die nergens last van lijken te hebben. Doen die stellen het veel beter? Of doen jullie het gewoon fout? Horen jullie eigenlijk wel bij elkaar of kun je niet verwachten dat het huwelijk levenslang gelukkig is… In dit blog vertel ik hoe je de seksuele blokkade van een vrouw kunt opheffen en 3 redenen waarom vrouwen geen zin hebben in seks na het krijgen van kinderen.
Hoe de seks nu zorgt voor pijn en verdriet
Als je eerlijk bent begrijp je het niet zo goed. Toen jullie elkaar net leerden kennen konden jullie je handen niet van elkaar afhouden. Maar nu sinds er kinderen zijn is er gewoon geen seks meer, erg minimaal of je kunt er niet meer van genieten. Hoe zijn deze seksuele blokkades ontstaan?
Je vraagt je af
- Of je niet meer bij elkaar past
- Of de passie uit de relatie is verdwenen
- Of je partner je niet meer aantrekkelijk vindt
- Of dat het er gewoon bij hoort, we zijn niet gemaakt om zo lang bij elkaar te blijven.
Daar komt nog bij dat praten over seks niet zo makkelijk is. Het lukt soms al niet om je duidelijk uit te spreken als het om de kleine dingen gaat. Dus praten over een onderwerp waarbij je de ander makkelijk hebt gekwetst is nog veel moeilijker. Pijn, verdriet en een gevoel van afwijzing liggen dan op de loer.
Denk jij ook zo over jullie seksleven waardoor het nu tegenvalt
Dat seks in een huwelijk zo belangrijk is, is nog erg nieuw. Vroeger was seks een verplichting voor een vrouw en een manier om voort te planten (zorgen voor je oude dag). Ook liefde en plezier maken samen was niet belangrijk omdat het vaak ging om financieel belang.
Eerst brachten we liefde in een huwelijk. Daarna brachten we seks naar liefde. En dan huwelijks geluk naar seksuele bevrediging. Voor een vrouw was seks een huwelijkse plicht en is veranderd naar een gezamenlijke weg naar plezier en connectie. Daarmee komen ook de seksuele blokkades van een vrouw en de wens om deze op te heffen.
“Seks is een uiting van wie we zijn en niet meer iets wat je doet”
We investeren meer dan ooit in liefde en geluk, maar toch is het percentage vreemdgaan en scheidingen nog nooit zo hoog. Waarin je vroeger ging scheiden of vreemdging op zoek naar liefde, omdat dat niet in een huwelijk te vinden was. Gaan we vandaag vreemd en scheiden omdat het huwelijk tegenvalt in liefde, passie en aandacht dat het had belooft.
Tegenwoordig hebben we een ideaalbeeld van een huwelijk. Het moet romantischer, mooier en groter zijn en dit alles wordt je belooft op de trouwdag. Na een tijdje kom je erachter dat er wat stukjes missen. Dat de seks niet vanzelf gaat of niet spontaan.
Dan zoeken we dat buiten de deur of gaan we naar een relatietherapeut om het te fixen, zodat het weer lijkt op dat ideaalbeeld van een huwelijk.
Een tegenvallend huwelijk of een tegenvallend seks leven is dan niet wat je wilt of wat je waard bent. We worden boos dat het romantische ideaalbeeld niet klopt met de realiteit. Toch willen we nog steeds een huwelijk voor het leven, wat ook steeds moeilijker wordt, omdat het leven steeds langer duurt.
3 redenen waarom vrouwen geen zin hebben in seks
Vaak wordt ervan uitgegaan dat de seksuele behoeften van een vrouw minder sterk zijn dan bij mannen, maar eerlijker is het om te zeggen dat deze behoefte vaker opgestookt moet worden. En dan vooral door haarzelf en niet door haar partner. De vrouw kan alleen haar eigen seksuele blokkades opheffen.
Seksuele blokkade #1: Moeder en huishoudmanager
Na de geboorte van de kinderen worden vrouwen vaak helemaal in beslag genomen door de kinderen, waardoor de interesse in seks verdwijnt. In het huwelijk en door het moederschap stoppen ze met zichzelf vrouw voelen en meer als moeder en huishoudmanager.
Seksuele blokkade #2: Veiligheid en zorgzaamheid
Vrouwen verkiezen een goede relatie boven het plezier in seks. Ze stellen hun emotionele behoeften boven hun seksuele behoeften. Vrouwen die zich veilig voelen in hun huwelijk en veel zorgzaamheid laten zien naar hun partner en kinderen verliezen het verlangen naar seks.
Seksuele blokkade #3: Van vrijheid naar verantwoordelijkheid
Na het huwelijk en het krijgen van kinderen gaat het verlangen naar seks naar verplichting en verantwoordelijkheid. In een goed huwelijk heb je veel seks. Dat hoort zo. En als je iets moet doen (of dat nu is omdat je partner het verwacht of vanuit je eigen verantwoordelijkheidsgevoel) dan wil je het niet meer doen.
Eerst heb je seks omdat het goed voelt samen. Dan heb je seks om kinderen te krijgen. Daarna is seks lastig vanwege gezondheidsklachten of vanwege de kinderen die in jullie bed liggen. Daarna moet je wel seks, om je huwelijk goed te houden. Een beetje is toch beter dan niks. En daarna heb je gewoon helemaal geen seks meer.
Waarom je gelukkige stellen hier nooit over hoort
Toch hebben de gelukkige en succesvolle stellen ook geen geweldige seks. Sterker nog deze stellen hebben vaak meer seksuele problemen dan minder succesvolle stellen. De reden dat deze stellen hun huwelijk wel succesvol noemen is omdat ze deze problemen accepteren.
Ze tolereren dat de man soms impotent is en dat de vrouw na het krijgen van kinderen de eerste tijd geen zin heeft in seks. Ook hebben ze geaccepteerd dat seks soms wel oké is, soms geweldig en soms fout gaat. Je zou kunnen zeggen dat ze andere verwachtingen hebben ontwikkeld en hun ideaalbeeld van hun huwelijk realistischer hebben gemaakt.
Hoe je de seksuele blokkades bij een vrouw kunt opheffen
Toch kan ik het mij voorstellen dat je het leuk zou vinden om de slaapkamer weer wat spannender te maken en de zin in seks te vergroten. Om een goede echtgenoot en moeder te zijn moet je verantwoordelijk, onbaatzuchtig en zorgzaam zijn.
Om een goede minnares te zijn moet je als vrouw egoïstisch zijn. Egoïsme heeft zo’n negatieve bijsmaak, maar dat is niet hoe je dit moet opvatten. Het is juist wat nodig is om het seksuele verlangen te vergroten. Zo kun je je focussen op je eigen behoeften, je spontaan voelen en echt zorg vrij te zijn.
Dit is ook precies de reden waarom vrouwen geen interesse hebben in hun partner, maar wel vreemdgaan. Ze ontdekken hun eigen seksualiteit en beseffen hoe lang ze zichzelf te kort hebben gedaan. Ze denken dan dat dit aan hun partner ligt of dat hun huwelijk niet meer goed is.
Maar in feite doen ze precies met hun minnaar wat ze nodig hebben om seksueel te kunnen zijn. Ze worden egoïstisch en focussen zich op zichzelf als ze met hun minnaar zijn. Niet bezig met hun man en kinderen en hun behoeftes, maar met zichzelf.
Begrijp mij niet verkeerd. Ik ben geen voorstander van vreemdgaan. Ik keur het gedrag ook zeker niet goed. Vreemdgaan zorgt voor meer pijn dan je van te voren kunt inschatten. Ik denk wel dat als je dit leest dat je deze kennis goed kunt gebruiken voor je eigen relatie. Dat je nu weet hoe je je eigen seksualiteit of die van je vrouw kunt vergroten of kunt accepteren. En niet in de valkuil hoeft te stappen dat je alleen met een ander een goed seksleven kunt hebben.
Er valt nog zoveel te leren over liefde en intimiteit
Ik weet dat veel stellen met kinderen het moeilijk vinden om de liefde goed te houden. Ze ervaren minder tijd voor elkaar, minder vrijheid en veel meer verantwoordelijkheid. Hierdoor verliezen ze elkaar uit het oog en komen terecht in een negatieve spiraal. Soms zelfs met vreemdgaan en verliefdheid op een ander tot gevolg.
Ik ben een relatietherapeut, gespecialiseerd in het begeleiden van stellen na vreemdgaan. Na vreemdgaan is de intimiteit meestal helemaal verdwenen. Maar het kan ook zijn dat er nu juist meer intimteit is. Bijvoorbeeld om het gevoel van veiligheid in de relatie terug te brengen of om het goed te maken. Allemaal dingen die het herstel na vreemdgaan in de weg staan.
In mijn gratis werkboek “Rust in de chaos bij vreemdgaan” help ik je gedachten en emoties te begrijpen, hierdoor wordt praten met je partner al een stuk makkelijker. Een belangrijke eerste stap om te herstellen na vreemdgaan.
Wanneer je aan de slag gaat met dit werkboek weet ik zeker dat het je helpt rust te creëren in je hoofd en in jullie leven. Je begrijpt wat er met jullie gebeurd en hoe jullie een keuze kunnen maken hoe jullie verder gaan na vreemdgaan. Hierdoor kan het vertrouwen en de intimiteit weer terugkomen in jullie relatie.
Schrijf je nu in en ontvang het werkboek “Rust in de chaos na vreemdgaan” helemaal gratis in je mailbox. Veel succes!
Susanne Umans – van Grafhorst, relatietherapeut
Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van stellen na vreemdgaan. Hierbij gebruik ik de enige bewezen methode, maar ik ben ook ervaringsdeskundige. Ik weet hoe heftig deze periode is. Daarom is het een hele eer om met deze stellen te mogen werken.”
Ik help je graag nog een stap verder
Ben je al klaar voor meer hulp? Dan vind je hieronder 4 manieren om gratis en vrijblijvend kennis met mij te maken.
- Gratis werkboek “Rust in de chaos na vreemdgaan” | Ik heb een werkboek gemaakt speciaal voor jou als je rondloopt met heftige emoties en je hoofd vol zit met twijfels. Wanneer je aan de slag gaat met dit werkboek weet ik zeker dat het je helpt rust te creëren in je hoofd en in jullie leven. Je begrijpt wat er met jullie gebeurd en hoe jullie een keuze kunnen maken hoe jullie verder gaan na vreemdgaan. Schrijf je nu in en ontvang het werkboek “Rust in de chaos na vreemdgaan” helemaal gratis in je mailbox. Veel succes!
- Plan een gratis en vrijblijvende online sessie “Hebben wij een toekomst samen” | In dit gesprek van 45 minuten vertel je over jullie eigen situatie. En gaan we samen na hoe je kunt begrijpen waarom het vreemdgaan is gebeurd en hoe je een goede keuze maakt of jullie samen verder gaan of niet. Klik hier om een gratis en vrijblijvend gesprek te plannen.
- Individuele relatietherapie na vreemdgaan | Staat jouw partner niet open voor relatietherapie? Of wil jij graag voor jezelf ontdekken wat er precies is gebeurd en waarom? Met individuele relatietherapie help ik je ontdekken wat voor jou een ideale partner en relatie is, waarom het vreemdgaan is gebeurd en welke impact het echt op jou heeft gehad. Ik help je gedachten te ordenen na vreemdgaan, omgaan met hefige emoties, begrijpen waarom dit is gebeurd, zodat je durft te kiezen voor een toekomst die bij jou past. Klik hier voor een gratis intakegesprek
- Samen in relatietherapie na vreemdgaan | Pijn en verdriet een plekje geven. Jezelf, je partner en je relatie beter te begrijpen, zodat jullie kunnen snappen waarom het vreemdgaan is gebeurd en wat er in jullie relatie zou moeten veranderen. Daardoor kunnen jullie een goede beslissing maken of jullie samen verder willen of niet. Klik hier voor een gratis intakegesprek
Het is mijn missie om stellen te helpen bij de heftige periode na vreemdgaan. De pijn en verdriet verwerken, begrijpen waarom het is gebeurd en een relatie opbouwen met eerlijkheid en vertrouwen
0 Reacties